Cursus(peri) menopauze
Een online programma speciaal voor vrouwen van 35-60 jaar die hormonale klachten ervaren. De cursus bestaat uit 27 korte video's van steeds een paar minuten (totaal ca 100 minuten). Inclusief een praktische (peri)menopauze gids waarin je alle informatie nog eens terug kan lezen.
Zodat jij alle tools in handen hebt en weet wat je kan doen om je weer fijner en meer jezelf te gaan voelen.
Ik ga ook diep in op de Bio-identieke Hormoon Suppletie Therapie. Ook heel geschikt mocht je al hormonen gebruiken maar vastlopen of er juist aan willen beginnen en er meer over willen weten.
De cursus gaat verder dan de gebruikelijke informatie van internet of podcasts.
De video's kan je ook luisteren terwijl je in de auto zit of de hond uitlaat bijvoorbeeld. Het is geen taaie droge stof maar heel toegankelijk uitgelegd. Met 5-10 minuutjes per dag, heb jij binnen twee weken veel tools in handen om weer verder te kunnen.
Inclusief tips en wetenschappelijke achtergrond informatie die je met je eigen huisarts kan delen.
12 maanden lang toegang!
Gun jezelf deze kennis zodat jij de nu een goede basis legt voor een gezonde toekomst!
Herken jij dit?
- Je voelt je al een tijdje niet meer jezelf
- Je slaapt slecht
- Je hebt last van stemmingswisselingen of een kort lontje
- Je geheugen lijkt minder goed te werken
- Je hebt minder energie
- Je voelt je sneller gestrest of gespannen
- Je PMS rijst de pan uit
- Je lijkt minder aan te kunnen dan vroeger
- Het lukt je maar niet om die kilo’s kwijt te raken
- Je kan opeens veel slechter tegen alcohol
- Je vraagt je af of het aan je hormonen zou kunnen liggen
- Je bent het zat om te horen “het hoort er nou eenmaal bij”
- Je hebt behoefte aan tips die echt werken en jou beter zullen laten voelen
- Je wilt meer weten over hormoontherapie
- Je gebruikt al hormonen, maar houdt klachten
In deze cursus leer je:
- Hoe je hormonale cyclus werkt
- Wat er verandert vanaf ongeveer 35 jaar
- Welke klachten dat kan geven
- Hoe je kan onderscheiden of je klachten door de (peri) menopauze veroorzaakt worden of door wat anders
- Welke invloed jijzelf hierop hebt
- Je krijgt praktische handvatten die je direct kan toepassen in je eigen leven
- Mocht je daarmee niet uitkomen en Hormoontherapie willen proberen, dan leg ik je uit:
- Welke soorten Hormoontherapie er bestaan
- Wat het verschil is tussen synthetisch en bio identiek
- Welke toedieningsvormen, dosis en bijwerkingen
- Wat je ervan kan verwachten
- Waar het aan zou kunnen liggen, als je klachten houdt
- Hoelang mag je het gebruiken?
- Hoe gebruik je Estradiol en Progesteron?
- Opbouw en wennen
- Wanneer ga ik iets merken van de behandeling?
- Ook geef ik je tips hoe je het gesprek bij je huisarts kan voorbereiden als je hormonen zou willen starten
- En nog veel meer...
Cursus prijs (ca 100 minuten aan video's + praktische perimenopauze gids): €149 (ex BTW)
Margrita Slagter
Huisarts, leefstijlarts, docent, schrijver, spreker
Als huisarts met bijna 15 jaar aan praktijkervaring en tevens geschoold als integraal- en leefstijlarts, heb ik al 1000+ vrouwen mogen begeleiden met hun hormonale klachten. Ik weet als geen ander wat wel en wat niet werkt en door mijn wetenschappelijke achtergrond en continue bijscholingen ben ik op de hoogte van de meest recente ontwikkelingen.
Blijf op de hoogte van updates en nieuwe artikelen.
