Dokter Margrita
Huisarts & Leefstijlarts

Ik help vrouwen soepel door de (peri)menopauze. Ben jij 35+ en wil jij je weer lekker in je vel voelen?
Leer er meer over in mijn online programma of plan een consult.

"Een brede blik op gezondheid"

In de huisartsenpraktijk heb ik al veel vrouwen mogen begeleiden in de (peri)menopauze, met leefstijl, hormoontherapie of een combinatie van beide. Veel vrouwen ervaren dat ze zich weer beter in hun vel gaan voelen. Er is nog een groot kennisgebrek - bij vrouwen zelf, maar ook binnen de medische wereld - terwijl ongeveer 80% van de vrouwen klachten ervaart, waarvan een aanzienlijk deel ernstig. Klachten die invloed hebben op werk, relaties en het dagelijks functioneren, waardoor vrouwen zichzelf soms niet meer herkennen. Ik kijk verder dan de klacht alleen. Hormonale veranderingen, chronische stress, laaggradige inflammatie, voeding, slaap, het microbioom, trauma, relaties en eerdere levenservaringen bijvoorbeeld beïnvloeden elkaar. Gezondheid is geen optelsom van losse symptomen, maar een complex samenspel van factoren. Juist daar ligt mijn kracht: het zien van verbanden en het samenbrengen van al die verschillende elementen, zodat er meer inzicht ontstaat en gerichter gekeken kan worden naar wat iemand nodig heeft. De Perimenopauze is geen fase waar je “even doorheen moet”. Met de juiste benadering is er vaak veel mogelijk. Om meer vrouwen te kunnen bereiken dan alleen in mijn huisartsenpraktijk, heb ik een online programma en e-gids ontwikkeld over de Perimenopauze. Daarnaast is het mogelijk om een online consult in te plannen waarin we samen kijken wat er in jouw situatie nodig is om weer verder te komen.

Reviews

"Ik had al een tijd last van vage klachten: nachtzweten, doorslaap problemen en een constant gejaagd gevoel. Hoewel ik vermoedde dat er hormonaal iets aan het veranderen was, vond ik het lastig te plaatsen omdat ik nog niet eens 40 was. Bij mijn bezoek aan Margrita, mijn huisarts, voelde ik me meteen serieus genomen – ze luisterde aandachtig en stelde hormoonsuppletie voor. Al snel verdwenen al mijn klachten. Wat een verademing om een arts te treffen met zoveel kennis over het hormonale systeem van vrouwen, bij wie ik niet eerst hoefde te ‘bewijzen’ dat er echt iets aan de hand was."

Bekijk review

"Elke vrouw zou ik Margrita als arts toewensen: toegankelijk, geïnteresseerd, kundig én op de hoogte van de laatste ontwikkelingen en onderzoeken. Ze neemt de tijd, stelt de juiste vragen, kijkt naar het brede beeld en ziet mij echt als de persoon die ik ben. Margrita heeft mij bij verschillende klachten op het gebied van hormonen, voedselallergie en neurodivergentie steeds weer de juiste weg gewezen. Na jaren kwakkelen ben ik eindelijk weer gezond, heb ik mijn energie weer terug en zit ik weer lekker in mijn vel!"

Bekijk review

"Ik kwam bij Margrita terecht op een moment dat ik mij continue gespannen, vergeetachtig en boos voelde, zonder te begrijpen waarom. Dankzij een podcast over de overgang waarin zij te gast was, herkende ik veel en besloot ik een afspraak te maken. Margrita nam de tijd, luisterde zonder oordeel en gaf helder en geruststellend advies. Door haar deskundigheid op het gebied van hormonen, betrokkenheid en echte aandacht voelde ik mij serieus genomen en begrepen. Ze houdt een vinger aan de pols en het gaat nu stukken beter! Ik ben erg dankbaar dat zij mijn huisarts is."

Bekijk review

"Ik kwam bij dokter Margrita met een lange lijst van ernstige overgangssymptomen, en moest desondanks blijven functioneren. Vooral de depressieve gevoelens waren zwaar. Dokter Margrita heeft me enorm geholpen met haar scherpe en moderne kijk op het overgangsproces. Ze liet me inzien dat wij, vrouwen, niet door het leven hoeven te gaan zonder slaap en plezier."

Bekijk review

Margrita Slagter

Huisarts, leefstijlarts, docent, schrijver, spreker

Hi! Leuk dat je mijn website bezoekt. Op deze website deel ik mijn kennis over leefstijl en hormonen. Ik heb een speciale expertise in de overgang en doceer hierover onder andere aan huisartsen verbonden aan het AmsterdamUMC. Naast docent, ben ik ook te horen in webinars, podcasts, de radio, het journaal of te lezen in magazines.  Mijn missie is om meer bewustwording te creëren en kennis te verspreiden rondom een gezonde leefstijl en vrouwengezondheid in het bijzonder. En daarnaast ben ik bovenal ook gewoon nog werkzaam als huisarts.

Blijf op de hoogte van updates en nieuwe artikelen.